Description
Accessible à tous les sportifs, athlètes ou débutants, il suffit simplement d’utiliser la bande lors de tes séances afin de maximiser tes efforts. Elles deviendront tes meilleures amies durant tes entraînements moussaillon.
En plus de ça, elles sont composées de matières de qualité qui supporteront tous les poids et les exercices de sport : tractions, stretching, pompe, tirage…
Comment ça marche ?
En clair, la bande a plusieurs niveaux de résistance marqués par des chiffres pour mieux se repérer.
Les possibilités s’arrêtent à ton imagination : + de 500 mouvements pour tout le corps ! 💦
Tu peux à la fois travailler en dynamique et intensifier ta perte de poids / prise de muscle, ou en statique pour gagner en mobilité ou t’étirer par exemple.
Ce système d’intensification va te permettre de brûler plus de calories pour un même laps de temps (et ça on adore) !
Ah oui, on se retrouve sur mon Instagram (@Charly_EVT) et ma chaîne YouTube où je publie des routines d’exercices à réaliser avec cet élastique.
4 raisons de commencer !
Tu hésites encore ?
Laisse-moi te dire pourquoi j’utilise ces bandes :
1️⃣ : Ça me permet de varier mes routines d’entraînements avec des exercices bien plus efficaces, et sans risque de blessure (un grand avantage des bandes de résistances progressives).
2️⃣ : Entre 2 séances de coaching, je l’utilise rapidement pour soulager mon dos, cervicales et lombaires (ahhh, la vieillesse 👴).
3️⃣ : Toujours dans mon sac ! 🎒 Plus pratique qu’une paire d’haltères n’est-ce pas ? Je le vois comme une mini-salle de sport transportable en vacances, au bureau, en sortie…
4️⃣ : Et puis disons-le : c’est une idée de cadeau géniale et hyper originale (personne n’y pense !). Ma petite astuce remise en forme pour tes proches, chacun y trouve une utilité (mobilité, étirements, perte de poids ou renforcement musculaire).